Tine Wittler

Im Jahr 2008 wurde ihr Buch “Pralle Prinzessinnen: Styling für starke Frauen” veröffentlicht, in dem sie Schönheitstipps für (auch) füllige Menschen gibt. Die “4 Wänden”-Expertin Tine Wittler ist in Deutschland seit jeher eine Ikone für Body Positivity, aber auch sie war schon heftiger Kritik ausgesetzt. Nachdem sie 30 Kilo abgenommen hatte, dachten viele, sie hätte zu Diätpillen gegriffen. Wittler widerlegte dies schnell als Werbelüge und ermutigt zum gesunden Abnehmen durch Training und eine Ernährung voller Obst und Gemüse. Während sie sich ein paar Snacks gönnt, hat sich Tine von ihrer Größe 52 verabschiedet und konzentriert sich mehr auf ihre Gesundheit als auf ihr Aussehen.

Manuela Wisbeck

Die Schauspielerin Manuela Wisbeck ist seit 2007 immer wieder auf den Bildschirmen Deutschlands zu sehen. Nachdem sie erfolgreich ihre Schauspielausbildung abgeschlossen hat, ergatterte sie so einige Film- und TV-Rollen. Darunter hat sie vor allem durch die Comedy-Show “Böse Mädchen“ Aufmerksamkeit erreicht. Während den Drehzeiten der Sendung galt Wisbeck schon als die etwas übergewichtige Komikerin und behält diesen Titel anscheinend auch, obwohl sie seit ihrer Teilnahme an dem Wettbewerb “Let’s Dance“ einige Kilos abnehmen konnte. Als Antwort auf abwertende Kommentare beschlossen sie und ihr ehemaliger Tanzpartner Massimo Sinató bei der Hebefigur die Rollen zu tauschen. Der Tanzsport dürfte ihr sichtlich Spaß bereitet haben und bis heute ihre Gesundheit fördern.

Austin “Chumlee” Russel

Der Pawn Storm Chumlee wurde durch die US-amerikanische Serie “Pawn Stars“ bekannt, dort wirkte er als der pummelige sympathische Verkäufer mit. Austin hat aber schon lange mit seinem Gewicht zu kämpfen. Er selbst berichtete, dass er an einem Punkt in seinem Leben über 160 kg wog und wusste, dass er sein Leben ändern musste. Denn selbst seine Ärzte diagnostizierten ihm eine prä-diabetische Erkrankung, die, falls er sie nicht bekämpfte, chronisch werden würde. Austin entschied sich deshalb dafür, sein Leben zu ändern, er ernährte sich gesund und hielt ein strenges Training ein. Insgesamt schaffte es Austin, über 30kg von seinen geplanten 75kg anzunehmen. Er scheint nun auf dem besten Weg zu sein, sein Traumgewicht zu erreichen.

Antje Traue

Die ehemalige Turnerin und heutige Schauspielerin Antje Traue kann nicht nur mit ihrem Erfolg in Deutschland, sondern auch in den Vereinigten Staaten begeistern. Ihre Gesundheit und Sportlichkeit waren für Antje schon immer von großer Bedeutung. Obwohl die Schauspielerei zwar letztendlich wichtiger als eine Karriere als Turnerin war, ließ sie ihr körperliches Wohlbefinden nie aus den Augen. Denn auch viele ihrer Filme und Serien erforderten viel Ausdauer und ein durchtrainiertes Aussehen. Die Schauspielerin war bei ihren Rollen wie in “Man of Steel“ oder “Dark“ offensichtlich schon im Vorteil, denn mit ihrer Figur konnte sie schon immer begeistern. Durch vermehrtes Krafttraining kann diese erfolgreiche Frau bis heute zeigen, wie stark sie ist.

Queen Latifah

Dana Elaine Owens ist besser bekannt unter ihrem Künstlernamen “Queen Latifah“, mit dem sie sich einen Namen als US-amerikanische Rapperin machte. Als Queen hatte sie lange Zeit ihre Kurven mit Stolz zur Schau gestellt. Sie litt allerdings unter Schmerzen, welche sie dazu brachten, ihr Leben zu ändern. Ihre Rückenschmerzen brachten sie dazu eine Brustverkleinerung vorzunehmen. Danach folgten diverse Diäten mit gesunder Ernährung, um ihr Wunschgewicht zu erreichen. Queen Latifah nutze auch strikte Trainingsprogramme mit Personal-Trainern, um sich wieder wohler in ihrem Körper zu fühlen. Mittlerweile scheint sie ihr Wunschgewicht erreicht zu haben und gilt als Vorbildfigur für viele Frauen mit Kurven.